Целлюлит
Что такое "целлюлит"?
Целлюлит – это скопившийся подкожный жир, который проявляется на коже в виде бугров и неровностей. Его еще называют «апельсиновой коркой», потому, что кожа с целлюлитом очень напоминает апельсин.
От чего появляется целлюлит?
Если говорить в общем, то можно сказать, что появляется целлюлит из-за нарушения целого ряда процессов в организме.
В первую очередь нарушается процесс расщепления жиров, что приводит к тому, что организм не справляется с поступающими к нему жировыми клетками, и они начинают накапливаться.
Основные "друзья" целлюлита
Малоподвижный образ жизни
Сегодня в большинстве случаев работа сидячая, в офисе перед компьютером и так далее. А на работе мы проводим 75% времени, соответственно активность маленькая.
Стресс
Так же стресс является одной из причин появления целлюлита. Во время перенапряжения происходят сбои в работе различных процессов, в кровообращении, пищеварении и так далее.
Из-за этого всего происходит накопление жиров в самых интересных местах, к примеру, под ребрами, в районе пупка или на затылке.
Вредные привычки
И конечно же, вредные привычки, связанные с употреблением алкоголя и никотина засоряют организм и замедляют процессы вывода токсинов и шлаков, а все это способствует образованию целлюлита.
Как избавиться от целлюлита?
Правильное питание
Спорт
Массаж
Спа-процедуры
Важно понимать, что во все находится в тесном контакте и пропорционально зависит и дополняет друг друга. Лучше всего комплексно браться за дело и следить за питанием, заниматься физкультурой и делать различные спа-процедуры.
